Каждому из нас время от времени приходится переживать трудные времена, когда мы испытываем чувство недовольства собой или тяготимся обстоятельствами своей жизни.
Что можно сделать в таком случае?
В такие моменты можно поступить одним из двух способов: 1) продолжать терпеть, ожидая, что неприятные ощущения и недовольство рассеются и что-то изменится само собой, или 2) попробовать самому изменить что-то к лучшему в своей личной ситуации.
Если мы привыкли выбирать первый вариант поведения, то вероятность благоприятных перемен в нашей жизни минимальна.
Решившись на второй вариант, мы встаем на путь активного преобразования своей жизни. В таком случае вероятность позитивных перемен многократно возрастает.
Каждый из нас сам делает свой выбор – менять что-либо в своей жизни или оставить все как есть.
Хорошо известно, что любой путь начинается с первого шага. Ну или нескольких простых шагов… В нашем случае Шаг 1 – осознать, что ты хочешь, чтобы что-то изменилось.
Делая осознанный выбор в пользу активных перемен, Вы уже делаете первый шаг по пути активного преобразования своей жизни. Скорее всего, Ваш дальнейший путь не будет простым – ведь редко что меняется в желаемом направлении само собой. Но этот путь обязательно будет интересным и принесет Вам главное – ощущение успеха от сделанных усилий и чувство удовольствия от жизни.
Предположим, что в какой-то момент Вы решили научиться плавать и пришли на первую тренировку в бассейн. Тренер говорит вам: «Отлично, погружайтесь в воду и делайте руками вот так, ногами – так, и старайтесь дышать вот таким образом».
Вы пробуете… И, скорее всего, с первого раза у вас получается не очень хорошо – Вы либо начинаете тонуть, либо движения рук и ног оказываются несогласованными и неэффективными, вода проникает в нос и уши, заливает глаза… Вы можете начать захлебываться или даже тонуть…
Если в этот неприятный момент Вы не потеряете решимость, не проявите настойчивость и не продолжите свои усилия, то, скорее всего, Вы еще не скоро научитесь плавать.
Но если Ваша решимость велика и Вы не позволите страху овладеть Вами, если Вы именно сейчас продолжите усилия – Вас непременно ждет успех.
С каждым следующим занятием Вы будете делать нужные движения чуть-чуть лучше и начнете понемногу продвигаться вперед… И в какой-то момент Вы с изумлением обнаружите, что вода – эта непривычная среда, которую Вы поначалу воспринимали как враждебную, – приняла Вас! Вы почувствуете, что Вы уже плывете, что Вам в воде комфортно, что Вы контролируете ситуацию, что Вы научились взаимодействовать с новой средой…
В этот момент Вы ощутите ликование в душе. И желание испытывать это приятное чувство вновь и вновь станет тем «двигателем», который будет помогать Вам совершенствовать свои новые навыки и достичь в конце концов поставленной цели – научиться плавать...
Любой навык приобретается в результате систематических усилий. Если Вы решили изменить свою жизнь, от Вас требуется только одно, зато в 3-кратном размере. Это желание, желание, и еще раз – желание:
- Желание постигать новое;
- Желание продолжать усилия;
- Желание преодолевать свой страх.
Что можно сделать в таком случае?
В такие моменты можно поступить одним из двух способов: 1) продолжать терпеть, ожидая, что неприятные ощущения и недовольство рассеются и что-то изменится само собой, или 2) попробовать самому изменить что-то к лучшему в своей личной ситуации.
Если мы привыкли выбирать первый вариант поведения, то вероятность благоприятных перемен в нашей жизни минимальна.
Решившись на второй вариант, мы встаем на путь активного преобразования своей жизни. В таком случае вероятность позитивных перемен многократно возрастает.
Каждый из нас сам делает свой выбор – менять что-либо в своей жизни или оставить все как есть.
Хорошо известно, что любой путь начинается с первого шага. Ну или нескольких простых шагов… В нашем случае Шаг 1 – осознать, что ты хочешь, чтобы что-то изменилось.
Делая осознанный выбор в пользу активных перемен, Вы уже делаете первый шаг по пути активного преобразования своей жизни. Скорее всего, Ваш дальнейший путь не будет простым – ведь редко что меняется в желаемом направлении само собой. Но этот путь обязательно будет интересным и принесет Вам главное – ощущение успеха от сделанных усилий и чувство удовольствия от жизни.
Предположим, что в какой-то момент Вы решили научиться плавать и пришли на первую тренировку в бассейн. Тренер говорит вам: «Отлично, погружайтесь в воду и делайте руками вот так, ногами – так, и старайтесь дышать вот таким образом».
Вы пробуете… И, скорее всего, с первого раза у вас получается не очень хорошо – Вы либо начинаете тонуть, либо движения рук и ног оказываются несогласованными и неэффективными, вода проникает в нос и уши, заливает глаза… Вы можете начать захлебываться или даже тонуть…
Если в этот неприятный момент Вы не потеряете решимость, не проявите настойчивость и не продолжите свои усилия, то, скорее всего, Вы еще не скоро научитесь плавать.
Но если Ваша решимость велика и Вы не позволите страху овладеть Вами, если Вы именно сейчас продолжите усилия – Вас непременно ждет успех.
С каждым следующим занятием Вы будете делать нужные движения чуть-чуть лучше и начнете понемногу продвигаться вперед… И в какой-то момент Вы с изумлением обнаружите, что вода – эта непривычная среда, которую Вы поначалу воспринимали как враждебную, – приняла Вас! Вы почувствуете, что Вы уже плывете, что Вам в воде комфортно, что Вы контролируете ситуацию, что Вы научились взаимодействовать с новой средой…
В этот момент Вы ощутите ликование в душе. И желание испытывать это приятное чувство вновь и вновь станет тем «двигателем», который будет помогать Вам совершенствовать свои новые навыки и достичь в конце концов поставленной цели – научиться плавать...
Любой навык приобретается в результате систематических усилий. Если Вы решили изменить свою жизнь, от Вас требуется только одно, зато в 3-кратном размере. Это желание, желание, и еще раз – желание:
- Желание постигать новое;
- Желание продолжать усилия;
- Желание преодолевать свой страх.
